jueves, 18 de abril de 2019

Compartiendo un poco de mi

Mi nombre es Ruth García


Últimamente me he dedicado al hogar, sin embargo, de primera profesión soy Lic. en Contaduría egresada de la FCA - UNAM, ejercí por muchos años mi profesión.

 Actualmente me he dado cuenta de que hay una creciente tendencia a consumir alimentos que, de cierta manera son prácticos para nuestra vida tan ajetreada, algunos cuya preparación es muy fácil e incluso algunos que se abren y están listos para ser ingeridos; esto nos ha llevado a tener una serie de enfermedades debido a que estos productos contienen sustancias para preservar su sabor, color y vida útil, así mismo contienen colorantes artificiales, saborizantes artificiales y un sin fin de aditivos que no aportan valor nutricional. Nuestra niñez mexicana esta saturada de productos llenos de colorantes y de azúcar (cereales, yogurth, "papitas", galletas, etc.); aunque nuestros adultos también (refrescos, sopas instantáneas, cubitos que potencian sabores, etc.). Es hora de hacer algo.

Quiero fomentar la vida saludable en mi vida, en mi familia y en la sociedad y para lograrlo tengo que aprender a hacerlo, es por eso que elegí la Lic. en Nutrición Aplicada que imparte la Universidad Abierta y a Distancia de México y así mis actividades se acoplen a la misión que estoy por emprender.

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